on December 03, 2021
Écrit par : Warda Kainat
De nos jours, les gens se préoccupent davantage de leur forme physique. Ils ont tendance à négliger leur santé mentale. Le Tout-Puissant a fait de l'homme un être supérieur à toutes les créatures. Chaque individu a souffert de dépression, un jour ou l'autre. La dépression est un trouble de l'humeur invalidant dont la prévalence mondiale est estimée à 4,4 %. Au Pakistan, cette prévalence atteint 60 %. Selon les données de l'OMS, le Pakistan ne compte que 0,19 psychiatre pour 100 000 habitants, soit l'un des taux les plus faibles de la région OMS de la Méditerranée orientale.
En tant qu'État islamique, les cas de dépression et de maladies mentales augmentent de jour en jour, malgré la pratique des rituels religieux. Alors, pourquoi perd-on le contrôle de ses mauvaises pensées ? Est-ce à cause des divergences entre vous et votre Seigneur ? Oui, c'est parce que nous avons un lien faible avec le Tout-Puissant, et c'est pourquoi nos mauvaises pensées prennent le dessus. Prier cinq fois par jour vous rapproche de votre Seigneur, mais la foi et le Tawwakul vous rendent positif. En croyant en ses actions, vous commencerez à avoir confiance en vous-même. Il dit :
« Ainsi, avec la difficulté vient la facilité » (94:5)
Ayez confiance en vous, cette période passera aussi. Rien n'est permanent. Pratiquez des activités saines. Passez du temps avec votre famille et vos amis proches et laissez-lui tout. Il est le maître de tous les projets. Ayez confiance en ses plans, car au final, vous serez béni par le meilleur.
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