ondes positives

Nous considérons souvent notre quête de productivité comme un effort solitaire. Nous nous disons que nous devons apporter notre énergie et notre motivation seuls. Et il est vrai qu'une vie bien pensée et concentrée se passe souvent « seul ». Après tout, personne d'autre n'est là quand notre réveil sonne le matin.

Même au travail, où techniquement nous faisons partie d'une équipe, nous pouvons nous cacher dans nos petits coins pour travailler sur nos contributions individuelles, en apportant notre énergie individuelle.

Je connais bien cette vie. Je vais à la salle de sport et je cours, avec mes écouteurs sur les oreilles et la tête baissée. Je suis plus performant quand je ne suis pas dérangé par les autres. Ensuite, j'apprécie le calme et la tranquillité pour me détendre avant les huit à neuf heures de sommeil recommandées. (Je n'en ai jamais autant.)

Joueurs, levez-vous et travaillez dur. Chaque matin. Toute l'année.

Alors que l'année touche à sa fin, j'ai commencé à réfléchir à mon quotidien. Je remets en question les idées reçues qui me semblent ancrées depuis une éternité. Y compris cette mentalité « tête baissée, nez au guidon, écouteurs sur les oreilles » qui est devenue si ancrée en moi que je ne me souviens presque plus de ce que c'était avant.

Mais pourquoi faisons-nous cavalier seul ? Comment en sommes-nous arrivés à ce point ? Je suppose que c'est un exercice d'auto-sabotage. C'est peut-être la version la plus difficile du chemin que nous puissions choisir, en plus du travail acharné qui nous attend déjà.

Quand ressentez-vous le plus d'énergie du monde qui vous entoure ? Que vous soyez introverti ou extraverti, il est indéniable que les gens – ceux que vous appréciez et aimez, en tout cas – apportent de la lumière à nos vies.

Être entouré. Ressentir l'énergie des autres, les observer, rire avec eux. Avez-vous déjà ressenti une certaine énergie après une fête ou un concert, sans savoir pourquoi ? C'est peut-être parce que, pour une fois, vous êtes comblé. Je propose qu'on se tourne vers ce sentiment et qu'on voie ce qu'il peut nous apporter.

Nous n'avons pas à faire cavalier seul. Cela peut sembler la bonne solution, car c'est plus difficile. Mais ce n'est pas le choix le plus noble. C'est un peu stupide. Inutile de se compliquer la vie.

Alors, pendant les fêtes, si vous manquez de motivation ou avez besoin de vous recentrer et de remettre votre travail en perspective, regardez autour de vous. Il existe des gens, des animaux et des communautés qui peuvent vous faciliter la tâche.

Lorsqu'on est épuisé, on peut avoir l'impression que rien au monde ne peut nous aider à retrouver un état normal. Et la solitude, physique ou figurative, ne fait qu'exacerber ce sentiment. On a parfois l'impression que les murs se referment sur nous.

Mais vous pourriez aussi être invité à une fête ou à un concert. Ou un ami pourrait vous appeler un dimanche par hasard pour prendre de vos nouvelles. Ou le barista du café vous dirait qu'il apprécie votre chemise. Et dans ces petits moments, il y a des lueurs d'espoir. Et ces lueurs peuvent mener à un véritable rayon de soleil, à l'inspiration et au calme.

Consacrez du temps à donner de votre énergie aux autres et à votre communauté. Voyez ce que cela vous apporte. Ensuite, lorsque vous retournerez travailler, observez comment vous vous sentez. Vous avez peut-être acquis une nouvelle confiance en vous. Après tout, vous avez passé un bon moment avec tous ces gens qui ont choisi de passer du temps avec vous. Ils ont ri à vos blagues ! Ils vous ont rappelé le passé. vrai toi . Et le vrai toi peut tout faire.

Découvrez le pouvoir transformateur de la nature. Appréciez sa beauté, trouvez le réconfort dans sa sérénité et laissez le mal de la positivité envelopper votre âme. Entrez dès aujourd'hui dans le royaume des ondes positives et laissez-les élever votre esprit !